Remedios caseros para la diarrea

Que es la diarrea y como mejorar este mal con remedios caseros.

Todos en alguna vez han tenido estos malestares desde niños hasta grandes, lo cual le evita que tengamos un día normal ya que debemos ir varias veces al baño, lo que te evita finalizar un día productivo e ir corriendo a casa.

La diarrea es una alteración de las heces, que tiene como fin el aumento del volumen, además de fluidez y frecuencias lo que no es nada normal en las condiciones fisiológicas correspondientes, lo que puede ser síntoma de una enfermedad o condición.  

Causas principales de la diarrea

Algunas causas pueden ser los más comunes, provocando la diarrea en tan solo un  momento por ello es primordial eliminar la causa y comenzar a consumir algunos remedios caseros que pueden ayudarte

• Alimentos: Algunos como el pescado, o incluso los lácteos pueden causar en las personas daño debido a que los intoxica o en algunos casos son alérgicos a la lactosa y aun no lo saben.
• Enfermedades: Como el síndrome del intestino irritable, colitis, ulceras estomacales.
• Medicamentos: Algunos medicamentos que poseen  efectos secundarios puede ser uno de estos.
• Estrés: Problemas psicológicos, el estrés, los nervios o la depresión pueden causar trastornos estomacales.

Síntomas de la diarrea

• Deposiciones sueltas.
• Ganas de ir al baño frecuentemente.
• Heces con sangre, pus o moco.
• Deshidratación.
• Dolor estomacal.
• Hinchazón.
• Gases.
• Nauseas.
• Vómitos.
• Sed.
• Mareos.

Remedios caseros para curar la diarrea

Para curar este trastorno que nos hace estar en casa todo el día, es importante buscar pronta solución. Y nada mejor que los remedios caseros para curar la diarrea y los dolores estomacales frecuentes.

1. Té de cascara de naranja: Este remedio te ayudara a tener una óptima digestión sin gases, ni acidez.

Preparación y uso:

• Poner a hervir una olla de agua, agregar una concha de naranja y dejar hervir hasta que quede de color amarillo.
• Tomar en las mañanas.

2. Té de jengibre: Adormece las paredes estomacales aliviándote del dolor y malestar que produce la diarrea, te ayudara a mejorar de inmediato los espasmos, además de su delicioso sabor único y afrodisiaco.

Preparación y uso:

• Picar en trozos la raíz de jengibre y colocar en una olla hirviendo por 10 minutos, colar y dejar reposar.
• Tomar cuando se sienta dolores, o malestar.

3. Yogurt: Este posee grandes propiedades de calcio, además de lactobacilos que restauran la flora bacteriana y con ello normaliza las heces fecales.

Preparación y uso:

• Vaciar un yogur natural en un vaso, si desea agregarle gelatina sin sabor.
• Tomar todas las mañanas por una semana.

4. Banana: El plátano posee pectina lo cual es recomendable porque absorbe los líquidos del estómago, controlando las heces acuosas.

Preparación y uso:

• Picar todo un plátano en rodajas y comer diariamente con una cucharada de miel.
• Puedes realizar un batido con el si deseas, puedes consumir una banana todas las mañanas.

5. Puré de zanahorias: Este puré te hará sentir mucho mejor, dado que es terrible consumir  una variedad de alimentos que terminaras evacuando, por ello la zanahoria es la mejor opción cuando tienes hambre.

Preparación y uso:

• Dejar hervir las zanahorias hasta que se encuentren blandas, verter en una taza y triturar con un tenedor.
• Comer cuando tengas apetito.

Comparte en Google+